Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются ходьбой с палками и оздоровительными практиками.
Когда мужчина с техническим складом ума и термофеном в руках смотрит на палки, скорее всего совершенству не будет предела.
Гость подкаста – Михаил Ломов.
Инструктор скандинавской ходьбы и Bungy Pump.
Instagram | Facebook
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:08 Как называешь любителей скандинавской ходьбы?
01:19 Какой вариант перевода
Когда мужчина с техническим складом ума и термофеном в руках смотрит на палки, скорее всего совершенству не будет предела.
Гость подкаста – Михаил Ломов. Инструктор скандинавской ходьбы и Bungy Pump. Instagram | Facebook
В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 01:08 Как называешь любителей скандинавской ходьбы? 01:19 Какой вариант перевода Nordic Walking импонирует?
01:50 Первое слово из сленга или жаргона инструктора nordic walking, которое приходит на ум?
02:37 По шкале от 1 до 10, насколько странно воспринимается скандинавская ходьба в твоём парке?
04:35 Если завтра поступит три предложения: отправиться к поход, дальнее путешествие или на соревнования, что выберешь в первую очередь?
07:10 Какой ежедневной или еженедельной привычке благодарна за ментальное или физическое здоровье?
08:57 Упражнения из сквозной практики, которые характерны для белой вороны.
12:24 Почему выбрана обычная деревянная палка для статических и динамических упражнений.
12:53 Интерес к экспериментам с палками?
16:20 Опыт ходьбы с зонтом-тростью.
18:27 Критерии выбора новых палок.
21:18 Варианты замены рукояток к палкам.
22:20 Чем не устроили рукоятки Exel и Leki?
23:15 Как найти любимые палки?
24:26 Кастомизация палок.
25:10 Мнение о наклейках StixSkin.
26:36 Другие лайфхаки для outdoor тренировок.
30:37 Мотивация к началу занятий северной ходьбой.
Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи? Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.