0:05 Отличия уверенного поведения от неуверенного и агрессивного
2:15 Пример агрессивного поведения
3:38 Пример неуверенного поведения
4:51 Пример уверенного (ассертивного) поведения
6:44 Как известный психолог тренировал уверенность «на кошках» (на девушках)
8:20 Как обрести уверенность в себе. Концепция себя
10:15 Не бойся и не тормози.
0:05 Отличия уверенного поведения от неуверенного и агрессивного 2:15 Пример агрессивного поведения 3:38 Пример неуверенного поведения 4:51 Пример уверенного (ассертивного) поведения 6:44 Как известный психолог тренировал уверенность «на кошках» (на девушках) 8:20 Как обрести уверенность в себе. Концепция себя 10:15 Не бойся и не тормози. Стресс социальной ситуации 11:45 Что такое социальная компетентность и как ей научиться