Говорим без подготовленной темы. Первый видеовыпуск в формате фристайл.

Немного о личных делах - поступление в мед и какое я вижу развитие у массажиста.
Про самооценку: завышенная? заниженная? - стабильная. 

Прикладные упражнения по выравниваю стабильности. 

«Люблю себя недооценивать» - вот так завернул, это что-то из мазохистического радикала. 

Агрессия как топливо. И короткая история про беспредельное поведение в общественном транспорте. 

«Заглянули в комнату к ребенку» и немного обсудили похвалу и приобщение его к общесемейным делам. 

Внимание - инструмент культивирования сознательного. 

Как думать, чтобы стабилизировать самооценку. 

К.Юнг про выведение бессознательного материала в сознание. 

Выученная беспомощность лечиться маленькими действиями, в которых ты приобретаешь маленький успех. 

Немного поговорили о том, как и сколько нормально страдать и посвящать времени чтению новостей. 

Рецепт от отложенной жизни.