В этом выпуске мы разобрались, почему тяжело вырасти человеком без комплексов, как влияет самооценка на нашу жизнь, а также подробно разобрали техники поднятия самооценки.
Гость эпизода — психолог интегративного подхода Богдан Стефанишин из проекта «Психоложка».
Автор и ведущая подкаста: Эвелина Жембровская.
---
Приложение «КПТ Дневник»
В этом выпуске мы разобрались, почему тяжело вырасти человеком без комплексов, как влияет самооценка на нашу жизнь, а также подробно разобрали техники поднятия самооценки.
Гость эпизода — психолог интегративного подхода Богдан Стефанишин из проекта «Психоложка».
Автор и ведущая подкаста: Эвелина Жембровская. ---