Самый осознанный подкаст про того, как стать лучшим другом своего организма и жить не по чужим стандартам. Четвертый сезон мы посвятили зависимостям Кафе осознанного питания Мы Есть х Сергей Сивопляс https://weareekb.ru
Привет, друзья!
Третий сезон подкаста “Вершки и Корешки” уже здесь. В новом сезоне будут истории про вкусную и полезную еду, важные процессы в нашем организме, а еще личные истории и полезные советы. Сегодня мой эксперт и экскурсовод в мир этикеток и состава продуктов - профессиональный нутрициолог Алена Трусова.
Как и зачем читать состав
Привет, друзья! Третий сезон подкаста “Вершки и Корешки” уже здесь. В новом сезоне будут истории про вкусную и полезную еду, важные процессы в нашем организме, а еще личные истории и полезные советы. Сегодня мой эксперт и экскурсовод в мир этикеток и состава продуктов - профессиональный нутрициолог Алена Трусова.
Как и зачем читать состав на этикетке
Что можно прочитать на этикетке
Чем опасны "ешки и бэшки"
Почему важно выбирать продукты с хорошим сроком годности