В шестнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это самосознание.
Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств.
Осознанность- осведомленность о текущем моменте.
В шестнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это самосознание.
Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств.
Осознанность- осведомленность о текущем моменте.
Тренируйте Самосознание, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.