Замедленный метаболизм и широкая кость. Почему не удается похудеть?
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
- Широкие кости, генетика, которая заставляет вас есть больше.
- Как 38% процентов жиров их арахиса уходят “в унитаз”?
- “Поломка метаболизма”, повреждение метаболизма или ”metabolic damage”.
- Почему я никак не могу сбросить вес?
Замедленный метаболизм и широкая кость. Почему не удается похудеть?
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): - Широкие кости, генетика, которая заставляет вас есть больше. - Как 38% процентов жиров их арахиса уходят “в унитаз”? - “Поломка метаболизма”, повреждение метаболизма или ”metabolic damage”. - Почему я никак не могу сбросить вес? - Как кардио мешает сжигать жир? - Кортизол, лептин – что происходит на диете, или почему вес "встал"? - Что такое уравнение баланса энергии? - От каких параметров зависит набор и сжигание жира? - Как происходит метаболическая адаптация организма к диете? - Кол-во энергии в еде и калорийность. Термический эффект пищи. - BMR, TEF, EAT, NEAT – что это такое?