Диетолог Алексей Ковальков. Кто плодит мифы о питании. Критический обзор интервью «А поговорить?»
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
0:33 Дисклеймер;
2:57 Закон термодинамики не работает;
4:08 Калории — это лишь «те-о-ри-я». Метаболизм;
6:27 Гормоны — причина всех бед?
7:20 Менструации не остановить?
7:41 Гормональные заболевания:
Диетолог Алексей Ковальков. Кто плодит мифы о питании. Критический обзор интервью «А поговорить?»
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
0:33 Дисклеймер; 2:57 Закон термодинамики не работает; 4:08 Калории — это лишь «те-о-ри-я». Метаболизм; 6:27 Гормоны — причина всех бед? 7:20 Менструации не остановить? 7:41 Гормональные заболевания: гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет; 9:50 Ожирение, лишний вес; 12:35 Зачем сдавать анализы на гормоны? 16:49 Сахар убивает! Что такое сахар? 18:08 Глюкоза и гликирование. Холестерин. Инфаркт, инсульт, атеросклероз; 20:24 Сахар придумали 200 лет назад? Сахарная мафия правит миром. Сахар наркотик; 24:54 Шок-контент: цианид, мышьяк в еде. Рафинады; 28:40 Анализ волос на микроэлементы; 29:50 Сало — еда настоящих мужиков. Диета футболистов. Белки, жиры, углеводы; 32:24 Пирамида питания; 34:38 Волшебный соматотропный гормон; 35:56 Диета доктора Ковалькова: 2 яйца перед сном — и вы худеете! Жиросжигание; 40:18 Что есть на ночь? Пепсин, ферменты, аминокислоты; 42:45 Сколько нужно пить воды? Берешь и пьешь. Тело не подскажет! 46:13 Токсины, шлаки и чистильщики. Печень, почки, этанол. Тяжелые металлы и соли; 48:06 Свежевыжатые соки — вредно? Фруктоза, глюкоза, амилаза; 52:32 Добавленные углеводы. Какая норма углеводов в день? 55:23 Кальций и магний: как принимать? 56:10 Ядовитые ягоды, годжи, волчьи ягоды; 57:25 Итоги.