Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
- Биомеханика широчайших мышц спины. Анатомия и происхождение. Разгибание плеча, приведение, тяги.
- Почему становая не качает спину?
- Почему упражнения для спины не работают?
- Ширина и толщина спины. В чем подвох?
- Разбор
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): - Биомеханика широчайших мышц спины. Анатомия и происхождение. Разгибание плеча, приведение, тяги. - Почему становая не качает спину? - Почему упражнения для спины не работают? - Ширина и толщина спины. В чем подвох? - Разбор анатомии упражнений: горизонтальные и вертикальные тяги. - Дыхание и диафрагма. - Чем вреден пуловер?