Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие?
Все эти вопросы
Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие? Все эти вопросы обсуждаем в 16 выпуске нашего подкаста. В гостях Анастасия Тукмачёва - спортсменка, фитнес-модель, амбассадор Reebok в России и известный блогер. Когда-то Анастасия много занималась балетом и танцами, а вот спортзалы обходила стороной... Сегодня в её копилке множество медалей за различные забеги и гонки, в расписании частые тренировки, а в планах - половинка Ironman. Мы обсудим: - спортивные цели: всем ли нужен надрыв и преодоление? работает ли “спорт для себя”? - как появились гонки с препятствиями? что мотивирует спортсменов на участие? - как собрать команду для победы? - что важно при подготовке: тренировки, питание, экипировка? - что стоит за медалью и как выбрать следующую цель? …а также немного про скамейку как цель, падения лицом в траву и невостребованных мужчин-качков :) Слушайте и оставайтесь с нами!