Зелёный таракан — это подкаст, в котором психолог (это Алёна) популярно поясняет за самые наболевшие вопросы в своей профессиональной области и вместе с ведущим (это Арсен) вкручивает лампочку, которая по-настоящему хочет вкрутиться. Один выпуск — одна тема и всегда жиза.
Привет!
Арсен, Алёна, кот Осирис, новый выпукск здесь.
25-й про самопринятие:
Чем отличается самооценка от самопринятия, причём тут самоценность;
Полюбить себя и принять себя: в чём разница;
Вина и стыд в контексте вопроса;
Причины проблем с самопринятием;
Как помочь себе и как поможет психолог.
Книги по теме:
Брене Браун «Дары
Привет!
Арсен, Алёна, кот Осирис, новый выпукск здесь.
25-й про самопринятие:
Чем отличается самооценка от самопринятия, причём тут самоценность;