О чём психологи разговаривают между собой на кухне? Закулисье психотерапии, где без кушетки не разобраться. Территория здравого смысла. Аналитический взгляд: профессионально, честно и доступно. С юмором о серьезных вещах. Присоединяйтесь к разговорчикам. INSTA: https://www.instagram.com/talk_freud/ TELEGRAM: https://t.me/adnosiny
Созависимость в отношениях — это когда ты живешь не своей, а чужой жизнью. Ты забываешь о своих потребностях, желаниях и чувствах, и полностью фокусируешься на проблемах, зависимостях или недостатках другого человека. Ты пытаешься его контролировать, изменить или спасти, но при этом сам страдаешь от низкой самооценки, депрессии, тревожности,
Созависимость в отношениях — это когда ты живешь не своей, а чужой жизнью. Ты забываешь о своих потребностях, желаниях и чувствах, и полностью фокусируешься на проблемах, зависимостях или недостатках другого человека. Ты пытаешься его контролировать, изменить или спасти, но при этом сам страдаешь от низкой самооценки, депрессии, тревожности, вины, стыда или агрессии. Ты боишься остаться один, даже если твои отношения тебе вредят.
🤔❓Как понять, что ты в созависимых отношениях? Как с ними бороться? Кто становится созависимым? Об этом мы поговорим в новом эпизоде подкаста.
В гостях на нашей психологической кухне Наталья Жукова – магистр психологических наук, нейропсихолог- реабилитолог, основатель и ректор Университета Современной Психологии и самый цитируемый специалист по созависимости в России.
Реклама. ООО Университет Жуковой ИНН 9731090285 erid: 2SDnje9vrn4
🗣️Мы расскажем тебе, как осознать свою проблему, как обратиться за профессиональной помощью, как найти поддержку в группах самопомощи, как установить здоровые границы, уважать себя и свои потребности, выражать свои чувства и мнения, строить равноправные и гармоничные отношения.
🎙️📋 В эпизоде прозвучали ваши вопросы, которые вы задавали накануне в нашем телеграм-канале.
🚫Созависимость — это не приговор, а вызов, который можно принять и преодолеть. Присоединяйся к нам и поделись своими мыслями и вопросами в комментариях. Возможно, мы запишем продолжение.