41.PRO Северная ходьба под музыку. Татьяна Ходаковская

Нордик ритмика – новое и интересное направление в северной ходьбе.

Гость подкаста – Татьяна Ходаковская.
Руководитель Физкультурно-оздоровительного клуба ИМПУЛЬС, фитнес тренер, инструктор скандинавской ходьбы под музыку, специалист по питанию.
Facebook | Instagram

Запись на курс «Скандинавская ходьба под музыку».

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:40  Расскажи о времени, когда ты начала заниматься скандинавской ходьбой?
2:40 Чем были наполнены тренировки до того, как познакомилась с нордик ритмикой?
3:14 Как возникло намерение внедрить ходьбу под музыку в своём городе?
4:07 Что тебе так нравится в этом направлении северной ходьбы? Что самое приятное в твоей работе?
5:39 Что хотелось позаимствовать в итальянском стиле обучения и проведения тренировок?
7:20 Поему выбрала nordic ritmica, а не aqua-nordic?
8:03 Может ли это новое направление кому-то не подойти?
9:33 Портрет идеального клиента в ходьбе под музыку. Кому с большей вероятностью это понравится и кто сможет справится с ритмом и согласованностью движений?
12:16 Истории учеников, которые поменяли своё представление о северной ходьбе благодаря присутствию музыки.
14:50 Какой временной формат таких тренировок?
15:53 Насколько важное значение имеет выбор музыки? Сколько времени занимает подготовка к тренировке? Какие критерии подбора музыки?
19:02 Приложение для определения музыки Shazam.
21:36 Какие технические сложности могут возникнуть?
23:38 Разочаровываются ли клиенты, когда не получается провести тренировку под музыку?
24:33  Под классическую музыку можно проводить подобные тренировки?
25:49 Можно ли внедрить нордик-ритмику в тренировки с пожилыми людьми?
26:50 Когда возникло желание делиться опытом с коллегами? Что делаешь в этом направлении?
28:53 В чём заключается уникальность онлайн курса «Северная ходьба под музыку»?
30:20 Может ли нордик-ритмика полноценно заменить занятия классической скандинавской ходьбой на ограниченных территориях санатория, стадиона, школы?
33:04 Что применяешь для формирования ЗОЖ у своих клиентов?
35:38 Возникает ли необходимость в громкоговорителе при работе с большой группой?
37:04 Какое положение в группе занимает инструктор, чтобы помогать и давать подсказки участникам?
38:28 Большой набор упражнений инструктора умещается в голове или возникает необходимость составления годового плана и распределение нагрузки по сезонам?

Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет п
Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
Start for FREE

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Support the show (https://msha.ke/freewalker/)