Подкаст

Практика — медитация без эзотерики

Короткие уроки медитации для всех.

Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день.

Больше курсов — в мобильном приложении Практика.
Сайт: praktika.app