107 Метод ненасильственного общения.

В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказываем про технику ненасильственного общения (ННО) - метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Также мы поговорили о том, как наши чувства и эмоции влияют на ход разговора, что такие скрытые потребности и почему их важно понимать, чтобы избегать сложностей в общении.


* 00:00 Вступление
* 03:50 Что такое техника ненасильственного общения (ННО)
* 11:30 Насколько реально пользоваться ННО в жизни?
* 17:00 Почему важно понимать свои чувства и потребности
* 34:00 Что такое эмоциональное рабство
* 55:00 Что помогает нам в ненасильственном общении


♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim


Упомянутое в выпуске:

* Маршалл Розенберг "Ненасильственное общение"
* Тома Д'Ансенбур "Хватит быть хорошим"
* Карен Прайор "Не Рычите на собаку"
* Ненасильственное общение - метод Розенберга
* Колесо чувств


Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru