В этом выпуске Дмитрий Живых - премьер-тренер Smart Trainer Studio, рассказал о:
- своём профессиональном пути
- трендах и переменах в фитнесе
- функциональном тренинге
- закаливании по системе Вима Хоффа
- пилатесе
- и биомеханике
Функциональные, разноплоскостные тренировки, системный подход к решению задач клиентов - это новый вектор развития
В этом выпуске Дмитрий Живых - премьер-тренер Smart Trainer Studio, рассказал о:
- своём профессиональном пути - трендах и переменах в фитнесе - функциональном тренинге - закаливании по системе Вима Хоффа - пилатесе - и биомеханике
Функциональные, разноплоскостные тренировки, системный подход к решению задач клиентов - это новый вектор развития фитнес-индустрии.
Я решил записать этот подкаст потому как сам проникся философией студии. Мне кажется, что слушая этот подкаст можно чуть шире посмотреть на тренировки и гораздо более эффективно двигаться к изменениям и результатам на физическом уровне.