Как мужчине привести форму тела в здоровую норму? Зачем тренироваться? Какой вообще смысл в этом ЗОЖ и ПП? 
Как снять спорт с паузы современному мужчине? 

Подкасты для мужчин и для мужчин. А так же для тех женщин, которые хотят понять, что хотят мужчины. 

В 18 лет юноша хорохорится, потому что хочет казаться взрослым, после 40 лет мужчина хорохорится, потому что не хочет стареть. Как хорохориться старея, не навредив своему здоровью?
Об этом серия сатирических, горячих и порой социально-острых подкастов от Льва Гончарова.

Лев Гончаров, пишет о самом важном для мужчин: как жить в этом мире не навредив своему физическому, психическому, социальному и финансовому здоровью.
Материал озвучивает профессиональный диктор.

Подкасты разбиты на сезоны:


1 сезон: Цикл выпусков о формировании полезных привычек "Живи легко. Живи как привык!"

2 сезон: Серия выпусков о вредных привычках и как от них отказаться

3 сезон: Правильное питание. О диетах, о психологии питания, о гастрономических зависимостях и гастросексуальности.

4 сезон: Три упражнения и всё что с ними связано

5 сезон: Социальная сатира из мира ЗОЖ и активного образа жизни в стихах и прозе

6 сезон: Серия подкастов на тему #РазмерКвартал и рекомпозицию (в плейлисте до 01 сентября)

7 сезон: История фитнеса: про отцов основателей мировых трендов фитнес индустрии и индустрии здорового образа жизни.

8 сезон: Минуты кардио. Про шаги, бег и другую сопутствующую активность.


Пообщаться с теми, кто безопасно для снял спорт с паузы и уже на спорте можно в чате нашего телеграмм канала: https://t.me/levgon_chat 
Ссылка на ТГ-канал: https://t.me/levgon_fit
Ссылка на группу в VK:  https://vk.com/man_goes_to_sports
Наш официальный сайт: https://levgon.ru/
Сайт книги: https://www.fitnessbook.ru/
RuTube: https://rutube.ru/channel/28943608/

Для сотрудничества пишите Умному Помощнику Марине: ilove.good4fitness@gmail.com