Многие ученики на пути подготовки к ЕГЭ сталкиваются со сложным явлением, которое мешает
готовиться к экзаменам продуктивно и эффективно. В нашем новом выпуске подкаста мы рассказали:
-- как выявить эмоциональное выгорание и как отличить его от обычной усталости?
-- что делать, чтобы оно не наступило?
-- как быть, если уже выгорел и не хочешь
Многие ученики на пути подготовки к ЕГЭ сталкиваются со сложным явлением, которое мешает готовиться к экзаменам продуктивно и эффективно. В нашем новом выпуске подкаста мы рассказали:
-- как выявить эмоциональное выгорание и как отличить его от обычной усталости? -- что делать, чтобы оно не наступило? -- как быть, если уже выгорел и не хочешь долго задерживаться в этом состоянии и дали много других полезных советов
Скорее включай подкаст! Приятного прослушивания!
Тайм-коды: 00:00 — Приветствие и знакомство 01:12 — О подготовке к ЕГЭ 02:35 — Как выявить эмоциональное выгорание? В чем оно проявляется? 04:36 — О причинах эмоционального выгорания 06:22 — Как отличить эмоциональное выгорание от усталости? 09:38 — Что делать, если эмоциональное выгорание уже наступило? 13:19 — Было ли у тебя эмоциональное выгорание, когда ты готовилась к ЕГЭ? 17:10 — Советы одиннадцатиклассникам