Серия выпусков из медитаций и практик от психолога и гештальт-терапевта Ами. Они короткие, успокаивают, направляют и помогают сохранять эмоциональное равновесие в трудные моменты.
Если уделять несколько минут и правильно настраиваться на день, то можно поменять жизнь.
Попробуй делать эту короткую медитацию минимум 5 дней и увидишь изменения.
Если уделять несколько минут и правильно настраиваться на день, то можно поменять жизнь.
Попробуй делать эту короткую медитацию минимум 5 дней и увидишь изменения.