05-05 Три типа недержания и их симптомы.
07-17 Дневник мочеиспусканий — его нужно вести, чтобы прояснить ситуацию.
09-20 «Во влагалище мышц нет».
11-00 Простое упражнение, чтобы почувствовать мышцы тазового дна во время мочеиспускания.
12-00 Тактика лечения недержания.
16-00 O видео, на которых женщина держит гирю мышцами тазового дна.
05-05 Три типа недержания и их симптомы.
07-17 Дневник мочеиспусканий — его нужно вести, чтобы прояснить ситуацию.
09-20 «Во влагалище мышц нет».
11-00 Простое упражнение, чтобы почувствовать мышцы тазового дна во время мочеиспускания.
12-00 Тактика лечения недержания.
16-00 O видео, на которых женщина держит гирю мышцами тазового дна.
17-00 «К сожалению, у нас никто не учит женщину после родов, как заботиться о себе».
18-00 Базовые рекомендации американских врачей для нормализации мочеиспускания.