Главное
●
Подкасты и книги
Детям
Войти
Популярно у слушателей
Подкаст
Аудиотренер
Слушать
897
•
Подписаться
о подкасте
8 выпусков
Подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouTube или кабельный канал про фитнес.
Издатель:
Лайфхакер
Последние выпуски
Смотреть все
Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки
3 ноября 2020
11:12
Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер
27 октября 2020
16:55
3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц
20 октября 2020
21:51
Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку
13 октября 2020
21:43
Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит
6 октября 2020
27:24
Сначала новые
Порядок проигрывания
Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки
3 ноября 2020
11:12
Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер
27 октября 2020
16:55
3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц
20 октября 2020
21:51
Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку
13 октября 2020
21:43
Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит
6 октября 2020
27:24
Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц
29 сентября 2020
17:28
Как прокачать тело за 20 минут
23 сентября 2020
20:51
Делаем утреннюю зарядку
7 сентября 2020
15:51
Отключить рекламу
Выкл
Вкл