Свежий подкаст "Редкие кадры" 🎧
Тенденция ухода в онлайн тревожит многих из нас, но просто взять и отложить телефон в сторону не всегда нам по силам – ведь это отличная возможность отдохнуть, переключиться и расслабиться (на самом деле нет).
Как помочь себе побороть привычку и зависимость и на самом деле отдохнуть?
5 простых советов уже
Свежий подкаст "Редкие кадры" 🎧
Тенденция ухода в онлайн тревожит многих из нас, но просто взять и отложить телефон в сторону не всегда нам по силам – ведь это отличная возможность отдохнуть, переключиться и расслабиться (на самом деле нет). Как помочь себе побороть привычку и зависимость и на самом деле отдохнуть?